photo Atelier Vélo + balade guidée à vélo

Atelier Vélo + balade guidée à vélo

Courses cyclistes, Balades, Atelier

Vieilles-Maisons-sur-Joudry 45260

Du 15/04/2026 au 22/04/2026

Atelier Vélo de 10h30 à 12h. Jean-François vous apprend à devenir autonome pour régler et réparer votre vélo. De 14h à 17h Jean-François vous accompagne en balade à la découverte des abords du canal. Prêt de vélo adultes/enfants possible. gratuit sur inscription.

photo Concert Piano Vélo

Concert Piano Vélo

Photographie - Vidéo, Courses cyclistes

Nibelle 45340

Le 18/04/2026

Concert PianoVélo Après leur tour de France à vélo en 150 étapes, tractant un piano de 250 kg, Philippe Séranne et David Aubaile proposent un concert poétique et engagé, mêlant musique, textes puissants et récits de liberté. Une heure de joie, de révolte et d’espoir. Par Philippe Séranne et David Aubaile ??? Conférence DECOUVRIR La Sécurité Sociale Alimentaire (SSA) Nous avons la nécessité de dépasser l’aide alimentaire et de penser l’accès de tous et toutes à une alimentation choisie. La SSA, c’est la volonté de proposer un autre système d’accès à l’alimentation. Par Claudeève Spach, première agricultrice bio du Loiret, et  Hubert Gasnier > 21h durée : 2H présentation et questions ??? Restauration : > Foodtruck Paella avec La Dueña paella > Ouverture de la guinguette Tisanerie

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Piano Vélo Tour de France

Spectacle, Courses cyclistes

Saint-Hilaire-Saint-Mesmin 45160

Le 21/04/2026

Philippe Séranne et David Aubaile font le tour de France à vélo en 150 étapes en tractant 250 kg de piano… L'un virtuose du verbe acéré, l'autre compagnon de route de Brigitte Fontaine, Salif Keita, Khaled et tant d'autres, ils jouent, chantent, amusent et surtout allègent l'immense accumulation de renoncement, de découragement, de frayeurs qui pèsent sur nos frêles épaules d'êtres conscients et réalistes face à l'avenir. Des paroles fortes qui sonnent juste, et surtout la joie qui emporte le désespoir et ouvre une fenêtre de liberté dans nos quotidiens assoupis... Un spectacle qui regonfle les mollets et le moral ! Spectacle à 19h Accueil à partir de 18h30 Temps convivial autour d’un verre après le spectacle

photo 2e Rando Vélo du Patrimoine

2e Rando Vélo du Patrimoine

Courses cyclistes, Manifestation sportive, Randonnée et balade

Saint-Benoît-sur-Loire 45730

Le 01/05/2026

Randonnée à vélo pour tout public avec 5 parcours selon votre niveau ou votre pratique: 2 parcours familiaux (12,5 et 21 km), 2 parcours sportifs sur route (49 et 105 km) et 1 parcours spécial gravel sur chemins (80 km). Inscription sur place ou en ligne: 8 € par personne, 5 € pour les licenciés FFC, gratuit pour les moins de 18 ans ( frais d'inscription et assurances compris). Départ de 7h30 à 9h pour les sportifs, jusqu'à 10h pour les familles. Casques obligatoires pour tous les inscrits. Organisation : Roue Libre Bénédictine, avec le soutien de l'Office de Tourisme du Val de Sully

photo Cheminade vélo

Cheminade vélo " La Ruée vers l'art "

Courses cyclistes, Balades

Germigny-des-Prés 45110

Du 09/05/2026 au 23/05/2026

C’est une balade à vélo qui va vous conduire à appréhender l’art sous toutes ses formes au gré de quelques coups de pédales ! 20 km qui seront ponctués d'escales artistiques entre vieilles pierres et friches des parterres, une mosaïque de paysages diversifiés mêlant rencontres et découvertes inédites voire atypiques. Rendez-vous au pied de l’oratoire à 10h 20 km

photo Technicien-réparateur / Technicienne-réparatrice de cycles

Technicien-réparateur / Technicienne-réparatrice de cycles

Emploi

Orléans, 45, Loiret, Centre-Val de Loire

Notre association 1 Terre Actions a pour buts de développer la promotion du vélo et du réemploi, et d'agir en faveur de la protection de l'environnement. Pour cela l'association dispose de 2 ateliers répartis sur l'agglomération Orléanaise et de 2 camions atelier. Vous travaillerez au sein d'une équipe, nous recherchons un profil passionné, avec son expérience Cycles et son CQP. Vous participerez au fonctionnement, au développement de nos ateliers dans un souci de rentabilité de nos activités mécaniques et recyclage. Les missions principales sont: Accueillir, renseigner et conseiller des usagers Réviser, réparer, remonter des vélos musculaires et VAE. Recycler, vendre des vélos issus de la déchetterie ou de dons Planifier l'entretien, la réparation des vélos selon les règles de sécurité et de la réglementation Garantir le Service après-vente Établir l'approvisionnement et assurer la gestion des stocks Gérer la caisse journalière et les documents administratifs liés au suivi des prestations ateliers Assurer le tri et le recyclage des déchets avant de les amener à la déchetterie Rendre compte de son activité Venir en appui sur des prestations[...]

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Théâtre : Le fleuve ambulant

Courses cyclistes, Théâtre

Lion-en-Sullias 45600

Le 02/07/2026

C’est l’histoire d’une famille qui descend la Loire à vélo. Le père, la mère et leur fille adulte, Louise, qui traverse une mauvaise passe. Après une chute et un vélo cassé, la famille appelle un dépanneur qui leur donne rendez-vous au pied d’une œuvre contemporaine... En attendant le dépanneur, Louise traverse l’œuvre et bascule soudain dans un monde fantastique, où la nature va s’incarner et l’interpeller : un saumon fatigué, des écrevisses de Louisiane survoltées, une araignée baladeuse, un castor-artiste des barrages: autant de personnages truculents qui vont l’amener à ouvrir les yeux sur la vulnérabilité de la nature et sur la nécessité de défendre les droits du fleuve. - Par la Compagnie Wonderkaline - Dans le cadre de la saison culturelle Val de Sully -

photo Facteur / Factrice

Facteur / Factrice

Emploi

Pithiviers, 45, Loiret, Centre-Val de Loire

Rejoignez le Groupe La Poste, pour une formation en alternance sur le métier de facteur/factrice (chauffeur/livreur H/F) et préparez le Titre Pro CLVUL (Conducteur Livreur sur Véhicule Utilitaire Léger) avec l'AFPA d'Olivet dès le 02/06 (1 semaine de cours par mois). Inscrivez-vous à l'information collective du 24/03 à 14 heures, sur Mes Événements Emploi pôle emploi ou auprès de votre conseiller(e), pour découvrir le métier, l'entreprise et les conditions de travail. Si ce poste vous intéresse, vous participerez à une séance d'évaluation par la Méthode de Recrutement par Simulation(MRS) durant laquelle vous serez évalué(e) sur les habiletés et capacités demandées par le poste. La MRS est ouverte à tous, sans conditions de diplôme ou d'expérience professionnelle. Les savoirs de base (lire, écrire, parler, compter) sont nécessaire à l'évaluation objective des candidat(e)s. Vos missions : Vous êtes rattaché(e) à un Encadrant Courrier, et travaillez en équipe. Selon le lieu de travail et les tâches qui vous seront confiées, vous serez amené(e) à travailler à pied, à vélo ou en voiture. - Vous préparez et distribuez le courrier. - Vous proposez les offres Services Courriers[...]

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Réceptionniste de nuit

Emploi Hôtellerie - Camping

Pannes, 45, Loiret, Centre-Val de Loire

Rattaché au service de la réception, vous serez en charge du poste de réceptionniste de nuit, vos tâches seront parmi les suivantes: - prise en charge des arrivées tardives, facturation et encaissement - prise de réservation téléphonique ou walk-in - service du bar et facturation/encaissement - nettoyage du bar (plan de travail, bar, espace caféterie) et rangement de la vaisselle - nettoyage des parties communes: hall, ascenseur, toilettes - ramassage des plateaux de room service dans les couloirs - rondes de surveillances couloirs et parking 2 fois/nuit - mise en place des salles de séminaires selon le descriptif du dossier - passage de consignes avec la réception du soir, et la réception du matin ensuite - installation du buffet petit déjeuner, assurer la continuité du service (débarrassage, réapprovisionnement du buffet) - assurer le contrôle et le rangement des livraisons le lundi, mardi et jeudi - assurer la propreté du parking (vider les poubelles, cendriers) si nécessaire Les compétences requises: - réactivité et dynamisme: le travail de nuit doit être effectuée de manière efficace et conforme à ce qui est demandé. La nuit vous êtes seul aussi il faut s'assurer[...]

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Gestionnaire de prestations assurance maladie

Emploi

Orléans, 45, Loiret, Centre-Val de Loire

La CPAM du Loiret recrute un(e) technicien(ne) relations professionnels de santé (H/F) en CDD à temps complet au sein du service relation avec les professionnels de santé à Orléans dans le cadre d'un accroissement temporaire d'activité. Le service relation avec les professionnels de santé est au cœur de l'actualité des professionnels de santé libéraux. Il les accompagne dans leur installation, leur cessation d'activité et tout au long de leur activité sur le plan réglementaire et conventionnel. Il assure également le suivi de la relation conventionnelle, la mise à jour des fichiers et le paiement des contrats et aides destinés aux professionnels. Vous êtes organisé(e), rigoureux(se) et êtes à l'aise avec les outils informatiques ? Alors venez rejoindre l'équipe du service relations professionnels de santé à Orléans. Vos missions : Traitement des demandes de conventionnement des professionnels de santé sur la base de modes opératoires Mise à jour de dossiers de professionnels de santé libéraux Réponses à apporter aux professionnels de santé sur le cadre règlementaire et conventionnel Enregistrement de données dans les outils informatiques : applications, fichiers de suivi. Vos[...]

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Conseiller / Conseillère clientèle à distance

Emploi

Orléans, 45, Loiret, Centre-Val de Loire

Nous recherchons des conseillers offre de services ou encore nommés téléconseillers (H/F) au sein de la plateforme de services en CDD de longue durée et en CDI à temps plein à Orléans. (Prise de poste lundi 08/06/2026). Au sein de notre plateforme de services, vous rejoindrez un collectif de 90 téléconseillers. En tant que tel, vous serez le premier interlocuteur de nos assurés, qui nous contactent par téléphone et par mail. Vos missions : - Renseigner et conseiller les assurés afin de leur faciliter l'accès aux différentes prestations. - Analyser le besoin du client et apporter une réponse adaptée de 1er niveau dans le respect des procédures et de la législation - Enregistrer les informations relatives aux appels entrants dans les logiciels internes et orienter les appels complexes vers les services compétents - Promouvoir les offres de service et les services en ligne de l'Assurance Maladie. - Une fois formé(e) et autonome, vous serez amené(e) à répondre également aux mails de nos publics. En fonction de vos capacités et de vos aspirations, vos missions pourront être amenées à se diversifier dans la gestion des prestations ouverture des droits de base versement des[...]

photo Gestionnaire de prestations assurance maladie

Gestionnaire de prestations assurance maladie

Emploi

Orléans, 45, Loiret, Centre-Val de Loire

L'assurance Maladie du Loiret recherche 6 technicien(ne)s de prestations (H/F) pour le service indemnités journalières d'Orléans, en CDI, à temps plein. Le service indemnités journalières maladie traite l'ensemble du processus relatif aux avis d'arrêt de travail, de leur enregistrement, à l'étude des droits et à l'indemnisation des assurés. Où ? Siège de la CPAM du Loiret, Place du Général de Gaulle à Orléans Quand ? Juin 2026 Dans le cadre de vos missions, vous serez amené(e) à : - Gérer la situation administrative des assurés sociaux - Étudier et calculer le droit aux prestations en vous référant à la réglementation et aux procédures en vigueur - Procéder à la liquidation et à la mise en paiement des prestations, dans le respect des délais, en garantissant la fiabilité et la conformité des versements - Rechercher des informations utiles dans les fichiers et bases documentaires - Exploiter et traiter les rejets et signalements - Contacter les assurés et employeurs si l'étude du dossier le nécessite - Traiter les demandes en tenant compte des objectifs et des échéances fixées - Gérer les relations avec les partenaires internes et externes (Service Social, Service[...]

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Agent / Agente d'accueil de prestations sociales

Emploi

Orléans, 45, Loiret, Centre-Val de Loire

Un métier qui change la vie, ça change tout ! Vous prenez plaisir à être au cœur de l'action ? Vous faites preuve de réactivité, d'autonomie et d'un grand sens de la confidentialité et du service ? Alors venez rejoindre l'équipe du service accueil à Orléans. L'Assurance Maladie est une branche de la Sécurité sociale qui depuis 80 ans joue un rôle majeur au service de la solidarité nationale. En rejoignant l'Assurance Maladie du Loiret, vous vous engagez au sein d'un collectif de 600 personnes animées par la culture du résultat, où chacun met ses compétences au service de nombreux projets pour protéger la santé de plus de 643 000 assurés à chaque étape de la vie, dans le respect de nos valeurs : universalité, solidarité, responsabilité et innovation. La caisse d'assurance maladie du Loiret s'engage pour faciliter l'accès aux droits et aux soins de ses assurés, prendre en charge les dépenses de santé et les accompagner dans la prévention de leur santé. A ce titre, nous recherchons des conseiller(e)s clientèles assurés (H/F) pour le service Accueil d'Orléans, en CDD. Vos missions. Vous accueillez, conseillez, et orientez les assurés sociaux en privilégiant l'utilisation[...]

photo Responsable de la programmation de spectacles

Responsable de la programmation de spectacles

Emploi Administrations - Institutions

Chécy, 45, Loiret, Centre-Val de Loire

MISSIONS Programmation culturelle - Participer à la définition et à la mise en œuvre de la politique culturelle de la collectivité - Être force de proposition sur les orientations artistiques et stratégiques de l'équipement - Construire la saison culturelle en lien avec les élus et les partenaires - Développer et entretenir un réseau de compagnies, producteurs et diffuseurs - Négocier et rédiger les contrats - Étudier les fiches techniques avec l'équipe technique afin d'adapter les spectacles aux contraintes de la salle - Co-construire et piloter le festival Hey Gamins en partenariat avec l'association l'Antirouille Gestion Equipement Recevant du Public - Assurer une veille sur les évolutions du secteur culturel (artistiques, réglementaires, économiques) - Garantir la conformité réglementaire et la sécurité du public - Piloter le Plan Pluriannuel d'Investissement (PPI) - Assurer le bon fonctionnement global de l'EGS Management et coordination - Encadrer une équipe de 4 agents (3 techniciens + 1 assistante) - Organiser le travail (plannings annualisés, coordination des activités) - Superviser ponctuellement des intermittents du spectacle - Favoriser une dynamique d'équipe[...]

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Expo Motos de collection 100 ans de Ducati

Patrimoine - Culture, Sports mécaniques

Sully-sur-Loire 45600

Du 13/06/2026 au 14/06/2026

Exposition de motos anciennes et de collection pour célébrer les 100 ans de la marque Ducati A 400 m du château de Sully en bord de Loire, l’Arcatène perpétue la mémoire de la marque de vélo et de motos Helyett. Entrée gratuite au petit musée Helyett, buvette en terrasse et boutique de produits du terroir.

photo Cyclo-cross

Cyclo-cross

Courses cyclistes, Spectacle, Manifestation sportive

Châtillon-sur-Loire 45360

Le 15/11/2026

Le 15 novembre, l’écluse de Mantelot accueille le cyclo-cross organisé par le club cycliste de Châtillon-sur-Loire, un événement sportif alliant performance et spectacle. Ce parcours exigeant, mêlant chemins boueux, obstacles naturels et passages techniques, promet des défis relevés pour les compétiteurs et amateurs. Chaque virage et chaque montée testeront l’endurance et l’agilité des coureurs, sous les encouragements du public. Cet événement est l’occasion parfaite pour vibrer au rythme de la compétition et admirer le dépassement de soi des cyclistes dans un cadre naturel exceptionnel. Une journée sportive et conviviale ouverte à tous, idéale pour les passionnés de vélo et les familles venues profiter du spectacle.

photo Journée ENSEMBLE - Pique-nique zéro déchet

Journée ENSEMBLE - Pique-nique zéro déchet

Nature - Environnement, Repas - Dégustation

Meung-sur-Loire 45130

Le 06/06/2021

Ce dimanche 6 juin venez rencontrer l'association Un Coup de Meung pour la planète autour d'un pique-nique zéro-déchet ouvert à tous (nombre de places limitées). Chacun apporte son pique-nique. On privilégie la vaisselle en dur, les plats préparés maison et les fruits et légumes de saison ! Y arriverez-vous? Des ateliers vous attendent l'après-midi: Répare ton vélo ! ; Les plantez-vous ? (reconnaissance de plantes) ; Du soleil dans vos vies (projet ombrières et cuisson solaire) ; Carte en Meung (balade biodiversité) ; Défis énergie et déchets (avec Loiret nature environnement) ;Ma vie zéro-carbone (jeu sur l’empreinte carbone). Gabriel Huot, boulanger bio à Dry, sera également présent pour parler de son métier. Manifestation organisée dans le respect des gestes barrière.

photo Journée événement à vélo avec chasse au trésor

Journée événement à vélo avec chasse au trésor

Courses cyclistes, Pour enfants

Gien 45500

Le 23/06/2021

De 14h à 16h : Grande chasse au trésor à vélo pour toute la famille ! (sur inscription - places limités : 2 à 5 participants par équipe). Toute la journée de 10h à 17h devant le Centre Anne de Beaujeu : - stand conseil entretien et check-up vélo avec l'atelier Mob du service jeunesse (sur inscription) - stands sécurité et prévention - stand Unis-Cités : venez parler avec nous de vos déplacements quotidien sur le territoire ! Information/Accueil : sbordeauguilbert@uniscite.fr ou 07 64 22 68 89

photo Guinguette & concerts

Guinguette & concerts

Musique

Dammarie-sur-Loing 45230

Du 22/06/2021 au 30/08/2021

Guinguette & concerts qui auront lieu au Lavoir ou à l'Ecluse N°19, participation libre, restauration et boisson à l'Auberge du Canal. PIOCA (Partage International Optimiste des Cultures et des Arts) avec Bizulu Arcadia Productions sont fiers de vous proposer une balade estivale dans une ambiance de guinguette. Que vous souhaitiez vous désaltérer lors de votre ballade à vélo le long de la Scandibérique, vous arrêter dans un cadre pittoresque pour pique-niquer ou passer une nuit sous votre tente, vous pourrez profiter d'une parenthèse artistique et divertissante. Un verre de jus de pomme, de cidre ou de vin, un repas convivial par l'Auberge du Canal... Les produits de nos artisans locaux sauront agrémenter vos souvenirs d'été. Musiques de styles variés, de tous horizons.

photo Jounées Européennes du Patrimoine : Chasse au trésor à vélo sur les voies ligériennes

Jounées Européennes du Patrimoine : Chasse au trésor à vélo sur les voies ligériennes

Pour enfants, Patrimoine - Culture

Gien 45500

Du 18/09/2021 au 19/09/2021

À travers un parcours dans les villes et villages proches de Gien, une chasse au trésor sera organisée autour des bâtiments culturels des sites. Découverte de différents lieux aux travers d'une grande chasse au trésor suivant les routes ligériennes du Giennois : Saint Martin sur Ocre (église, éolienne, atelier Ocre et barbotine), Saint Brisson sur Loire (château, église, grotte de la Vierge), Saint Gondon, (église, lavoir), Gien (rue du Bordeau, rempart, église/château-musée) De 6 à 90 ans, Places limitées Départ plage du Berry le matin et retour en fin d'après-midi Mise à disposition des vélos

photo Randonnées Cyclo-Locavores des 4, 18 , 19 et 25 septembre

Randonnées Cyclo-Locavores des 4, 18 , 19 et 25 septembre

Courses cyclistes, Artisanat, Randonnée et balade

Aschères-le-Marché 45170

Le 25/09/2021

Randonnées cyclotouristes avec découverte des producteurs 'vente directe), des artisans et des artistes de la région Pour cette année 2021, nous vous proposons un nouveau type de manifestation, qui suite aux confinements pour Covid-19, fait la part belle à la consommation locavore et le renouveau du vélo, parmi la population. Nous vous proposons, la découverte de quelques producteurs agricoles qui travaillent en bio, et proposent à tous leurs production. Pour aller les rencontrer, nous ferons des petites étapes de 5 à 7 km de vélo, sur les petites routes, avec arret d'une petite demi-heure, chez chacun. Ils vous proposerons leurs produits de la ferme ou leur produits transformés. Nous en profiterons pour faire des étapes chez des artisans et des des artistes locaux.

photo Fête des initiatives pour le climat,

Fête des initiatives pour le climat, "Mon village, Ma planète"

Fête

Nogent-sur-Vernisson 45290

Le 12/09/2021

Fête des initiatives pour le climat, "Mon village, Ma planète" : le matin, pour être sensibilisé au enjeux climatiques et environnementaux, découvrir des initiatives mises en place localement, avoir un temps d'échanges et de conseil à propos de la transition écologique. Avec la participation du SMICTOM, l'UNC, club nogentais de vélo, le PETR, et la présence de Sarah Bordeau Guilbert, responsable du projet Mobili'terre et l'association des maires ruraux du Loiret. A 14h30, projection de "Douce France" à l'Espace des étangs avec le marché des producteurs de pays et Mangeons Loiret.

photo Musique, fresque & compagnie !

Musique, fresque & compagnie !

Musique, Peinture

Châtillon-Coligny 45230

Le 11/09/2021

Au printemps dernier, RaturOne, artiste français de renommée internationale, a réalisé une œuvre murale monumentale de + de 200m2, sur les murs des silos de la CAPROGA (coopérative agricole). "Située sur les bords du canal de Briare, la fresque peut être admirée tant par les plaisanciers de passage que par les curieux venus à pied ou en vélo depuis le centre ville. Cette initiative inédite est née d’une volonté de la mairie de Châtillon-Coligny d’associer art urbain et identité locale. Inauguration de la fresque artistique réalisée par l’artiste RATUR ONE sur la face principale d’un des silos de la CAPROGA à 18h30. Par Urban Art Gâtinais, Ateliers peinture & musique participative par Han de 15h à 18h, concert "World music" de HAN HERE AND NOW à 20h.

photo 18ème édition de la Fête des plantes

18ème édition de la Fête des plantes

Fête, Plante - Fleur, Marché

Mareau-aux-Prés 45370

Du 23/10/2021 au 24/10/2021

La Fête des Plantes de Mareau-aux-Près revient pour une nouvelle édition. Elle se déroulera sur deux jours et accueillera des professionnels et des artistes de toute la France. Venez découvrir de nombreux exposants : conseillers en décoration, horticulteurs, pépiniéristes et paysagistes. Ils vous conseilleront pour choisir les arbres, les fleurs et les plantes qui décoreront votre jardin idéal. De nombreuses animations sont au programme: démonstration de battage à l'ancienne assurée par Les Héritiers Campagnards, et Spirioux, fanfare à vélo clownesque (dimanche). Sans oublier le fameux concours d'épouvantails ouvert à tous! La gastronomie n'est pas en reste, avec un marché de producteurs locaux sous la halle et un repas d'automne "fait maison".

photo Découverte de l'environnement naturel de Messas

Découverte de l'environnement naturel de Messas

Vie locale, Repas - Dégustation, Nature - Environnement, Patrimoine - Culture

Messas 45190

Le 26/09/2021

La ville de Messas organise une journée de découverte de son patrimoine naturel. Dès 10h, rendez-vous à l'école pour aider à réaliser le composteur du restaurant scolaire. A 12h, vous êtes conviés à un pique-nique dans le parc municipal (passe sanitaire exigé, apporter ses couverts, apéritif offert par la mairie). Le départ de la journée est donné au parc municipal à 14h, avec distribution de guide avec devinettes. Laissez-vous guider par un parcours insolite dans Messas (1,6km), pour découvrir des ateliers et des lieux pittoresques pour tous les âges. La journée se termine par un goûter à 17h à l'école, offert par la mairie. Cette animation se veut Développement durable à 100%. Venez au parc sans voiture ! Prenez les venelles pour vous déplacer à pied ou en vélo !

photo Balades d'automne à vélo

Balades d'automne à vélo

Balades, Lecture - Conte - Poésie

Gien 45500

Le 05/11/2021

L'automne, c'est l'occasion de faire de belles balades conviviales, de rencontrer la faune de Loire ou des forets et d'écouter la nature s'endormir en toute poésie. 2 balades : - le jeudi 28 octobre à 14H durée 1H30 difficulté facile tarif gratuit à partir de 15 ans - le vendredi 5 novembre à 14H durée 1H30 difficulté facile tarif gratuit à partir de 15 ans Sur inscription, Pass sanitaire et port du casque obligatoires. Pensez à votre bouteille d'eau !